Logo

Masérské služby

Veškeré uvedené ceny jsou orientační, mohou se lišit dle potřeby zákazníka. Objednávejte se u slečny Moniky Žídkové na telefonním čísle: +420 704 771 966.

Před masáží

Již před masáží je dobré více pít neperlivou vodu, tělo se tím lépe připraví na odplavení toxinů z těla.
Před masáží se zeptám na Váš zdravotní stav a společně dohodneme druh masáže, který Vám bude nejlépe vyhovovat.

Při masáží

Při masáži doporučuji hluboké pro-dýchávání do břicha, které napomáhá k celkové relaxaci.
Pokud Vám cokoliv během masáže není příjemné (např. intenzita tlaku) neváhejte se ozvat. Váš příjemný pocit a efektivnost masáže jsou na prvním místě.

Po masáží

Jelikož se při masáži odplavují z těla toxiny, je důležité zvýšit příjem tekutin, nejlépe neperlivé vody.
Dobré je po masáži odpočívat v teple, aby prohřáté svaly neprostydly.
Účinky masáže jsou velmi individuální – někdo je více unavený, někdo naopak cítí příval energie.


Kontraindikace - kdy raději masáž odložit


Celkové kontraindikace – nemasírujeme nikdy

  • Při infekčním onemocnění včetně nachlazení
  • Při onkologickém onemocnění
  • Po velké fyzické námaze (lepší počkat do druhého dne)
  • Pod vlivem alkoholu nebo omamných látek
  • Ihned po vydatném jídle (nejlépe vyčkat 1 - 2 hodiny)
  • Těhotenství (první trimestr)

Částečné kontraindikace – určitá místa se při masáži vynechají

  • Křečové žíly
  • Plísňová onemocnění
  • Místa postižená záněty či vřídky
  • Pooperační rány, čerstvé ranky
  • Akutní zánět kloubů
  • Menstruace – dle uvážení a zkušeností klientky, ve většině případů stačí vynechat masáž břicha
  • Při masáži se nemasírují pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a celá prsa u žen

Dále je nutné masérku informovat o vysokém a nízkém či kolísavém krevním tlaku, cukrovce a epilepsii. Masáž lze určitě provést, jen je lepší dopřát si pouze částečnou masáž, nikoliv celkovou. Pokud si nejste něčím jisti, neváhejte se mě kontaktovat.


Masáže

Profesionálně namasírujeme Vaše záda a svaly, které se okolo zad nacházejí.

Cena : 300,- CZK

Doba: cca. 30 minut

Profesionálně namasírujeme Vaše záda a svaly, které se okolo zad nacházejí.

Cena : 600,- CZK

Doba: cca. 1 hodina

Profesionálně namasírujeme Vaše bedra a svaly, které se okolo beder nacházejí.

Cena : 300,- CZK

Doba: cca. 30 minut

Profesionálně namasírujeme Vaše nohy a svaly, které se v nohách nacházejí.

Cena : 350,- CZK

Doba: cca. 45 minut

Profesionálně namasírujeme Vaše ruce a svaly, které se v rukách nacházejí.

Cena : 250,- CZK

Doba: cca. 30 minut

Sportovní masáže

Sportovní olejová masáž obsahuje kompletní masáž těla pomocí oleje, který je určený pro masírování. Tato masáž je určena pro sportovce.

Cena : 300,- CZK

Doba: cca. 30 minut

Ceny jsou platné od 05. 07. 2019

Tyto stránky používají soubory cookies, které vám zajistí nejlepší průchod na našich webových stránkách. Podívejte se na Zásady ochrany osobních údajů.